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健康

小孩磨蹭,做好加减乘除

时间:2019-3-7 18:01:54   作者:   来源:人民网—生命时报   阅读:70259   评论:0
内容摘要:6岁的童童上小学一年级了,但平时总爱磨磨蹭蹭。削个铅笔要很长时间,写字时速度很慢,作文写好了,让他抄写到作文本上,从晚上7点一直催到7点半,把作文本拿过来一看,就写了个开头。写作业时,不是拿着橡皮玩就是一直换笔……许多孩子似乎被“拖延症”缠身,无法摆脱,父母们为此也是操碎了心。事实上,孩子爱磨蹭,有情可原。小孩神经肌肉...

6岁的童童上小学一年级了,但平时总爱磨磨蹭蹭。削个铅笔要很长时间,写字时速度很慢,作文写好了,让他抄写到作文本上,从晚上7点一直催到7点半,把作文本拿过来一看,就写了个开头。写作业时,不是拿着橡皮玩就是一直换笔……

许多孩子似乎被“拖延症”缠身,无法摆脱,父母们为此也是操碎了心。事实上,孩子爱磨蹭,有情可原。小孩神经肌肉发育不完善,多种器官并用的协调能力较弱;时间观念淡薄,生活经验不够,误以为自己能在规定时间完成任务,缺乏紧迫感;有的家长给孩子布置大量作业,孩子不能进行公开抵抗,只得用“磨蹭”发泄不满;小孩的大脑皮层发育不充分,注意力易分散,自制力弱,易被外界诱惑。面对孩子磨蹭、做事拖拉的习惯,不能寄希望于让他们自己改,更多需要父母的帮助。否则长此以往,孩子不仅做事拖拉,还会导致缺乏计划性、自控力差等。日常生活中,父母不妨帮助孩子从以下方面改进,克服“磨蹭病”。

加——增加表扬,增加休息时间,增强自制力。家长要多关注孩子及时完成任务的行为,并给予表扬;培养孩子张弛有度的节奏感,比如每学习40分钟就休息10分钟;可与孩子签订“奖励协议”,按时完成任务就能获得奖励,引导孩子加强自我监督。

减——降低期望值,减少任务,减少唠叨。家长要摆正期望的天平,主动减负,让孩子有可自由支配的时间。同时要减少唠叨,“催”只会让孩子反感,磨蹭的后果不妨让他们自己体会,这样的教训更深刻。

乘——乘机培养时间观念。任务一多,孩子可能都想尝试一下,结果哪个都干不好。家长可引导孩子列任务清单,然后按照轻重缓急和难易程度排序,一起商量每项任务完成的大致时间,每完成一项,就用彩笔打对勾。家长也可以对孩子进行单项限时训练,先松后紧、先易后难,逐渐加压。

除——除掉分心物。有的孩子边看电视边做作业,有的做一会儿作业就到处找零食吃。建议家长最好优化孩子的学习环境,有条件下给孩子配备书房,当他们做作业时不要去打扰,不要制造噪音,不大声喧哗,不看电视,不争吵等。



标签:教育 磨蹭 培养 
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